食物と栄養障害のジャーナル

テクノロジーを活用して食行動の自己制御を強化する

アマンダ・メニゼ、カリーナ・T・ルーン、マーカス・ミューラー、ジェフ・P・ラヴェル

目標葛藤理論と決闘過程理論に基づく本研究の目的は、望ましい食物刺激と摂食コントロール目標とのつながりを強化することによって、摂食を控えた人の自己制御を強化できるかどうかを調査することであった。摂食コントロール目標を準備するために用いられる iPhone アプリが、摂食を控えた人の摂食の自己制御を改善するために利用された。7 日間の介入中、摂食を控えた 20 人が iPhone でランダムに起動される個人向けの摂食コントロール リマインダーにアクセスした。自己制御効力、摂食行動 (不健康な食品のサービング サイズと摂食のコントロールの喪失)、摂食効力が介入前と介入後に評価された。結果は、リマインダーが摂食を控えた人の自己制御行動 (p<.05) と摂食効力信念 (p<.05) を大幅に改善したことを示唆している。しかし、不健康な食品のサービング サイズと摂食行動のコントロールの喪失については、有意な改善は見られなかった。今後の研究では、自己制御と摂食効力が長期的にはサービング サイズの減少と摂食コントロールの喪失につながるかどうかを調査する必要がある。

免責事項: この要約は人工知能ツールを使用して翻訳されており、まだレビューまたは確認されていません