概日リズム睡眠障害

概日リズム睡眠障害は、昼夜サイクルに対する睡眠覚醒サイクルの長さ、タイミング、硬さの異常を引き起こす一連の睡眠障害です。概日リズム睡眠障害のある人は、通常の日常生活に必要な時間に寝たり起きたりすることができません。

人間の体は、視交叉上核（SCN）と呼ばれる脳制御センター内のマスター概日時計で構成されており、これが体内のリズムを調節します。概日リズム睡眠障害に苦しむ人々は、睡眠不足の兆候である睡眠の開始と維持に困難を抱えています。品質。