アスレチック強化ジャーナル

オーストラリアのトップアスリートのコンプレッションウェアの使用状況: 調査

マシュー・W・ドリラーとネッド・ブロフィー・ウィリアムズ

1.1 目的:パフォーマンスや運動後の回復を高める方法として、コンプレッション ウェアの使用はアスリートの間でますます人気が高まっています。しかし、コンプレッション ウェアの具体的な使用法や、エリート アスリート集団におけるその利点の認識についてはほとんど知られていないため、本研究では、エリート アスリートの環境におけるコンプレッション ウェアの使用について理解を深めることを目的としました。

1.2 方法:本研究では、2012 年ロンドン大会のオリンピック選手 (n=42) とパラリンピック選手 (n=28) を含む、16競技(AFL、陸上競技、バスケットボール、ボクシング、カヌースラローム、フットボール、体操、ネットボール、パワーリフティング、ボート、ラグビーユニオン、ラグビーリーグ、セーリング、水泳、バレーボール、車いすバスケットボール) にわたる 236 人のオーストラリア代表エリート選手 (男性 160 人、女性 76 人) を調査しました。選手が所有する圧縮衣類、その使用方法、着用期間、認識されている利点など、圧縮衣類の現在の使用状況を評価しました。さらに、20 歳未満の選手 (n=116) と 20 歳以上の選手 (n=120) の圧縮衣類の使用状況を比較分析しました。

1.3 結果:調査対象となったアスリートの大多数は、運動中および運動後の回復のために週 1～3 回、コンプレッション ウェアを着用しています。コンプレッション ウェアを着用する最も一般的な時間は、運動後 1～4 時間でした (調査対象となったアスリートの 55%)。アスリートが所有する最も一般的なコンプレッション ウェアはロング タイツ (89%) で、アスリートの 71% が少なくとも週に 1 回はコンプレッション ウェアを着用して眠ると回答しています。回復のためのコンプレッション タイツの利点の平均 ± SD (0 = 利点なし、100 = 確実に利点あり) は 76.1 ± 17.4 でした。20 歳未満のアスリートは 20 歳以上のアスリートと比較して、コンプレッション ウェアの利点が有意に大きいと認識されていました (p < 0.05)。

1.4 結論:調査対象となったアスリートの大多数は、運動中と回復の両方において、コンプレッションウェアを着用することのメリットを認識していました。今回の調査では、エリートアスリート集団におけるパフォーマンスと回復のツールとしてのコンプレッションウェアの重要性の認識レベルが強調されています。