アスレチック強化ジャーナル

コアの回転力評価の信頼性

ジェームズ・ゾイス、アンソニー・P・シャープ、カウシク・タルクダー、ジョン・クロニン

背景:運動選手の上半身のパワー生成のほとんどは、回転的な性質を持つ高レベルの神経筋活性化/調整を伴います。したがって、アスリートの回転活動を再現する運動能力を評価することが重要です。しかし、現在、体幹の回転力を測定する研究は不足しています。

目的:回転依存パワーアスリートを対象に、線形位置トランスデューサーを介してチョップとリフトの平均パワー出力の日内信頼性を確立する。

デザイン:管理された実験室研究。

舞台:プロのクリケットトレーニング施設。

対象集団:レジスタンストレーニングの経験(2年以上)を持つ8名の男性プロクリケット選手(年齢=23±3.38歳、身長=186±10.06cm、体重=89.71±8.12kg)が研究への参加を志願した。

介入:ケーブル プーリー システムのウェイト スタックに線形位置トランスデューサーを取り付け、チョップ アンド リフト動作に関連するピーク出力を測定しました。評価は、少なくとも 7 日間の間隔を空けて 3 回実施しました。非対称性、クラス内相関係数 (ICC)、変動係数 (CV) を計算し、テスト手順の絶対的および相対的な一貫性を定量化するために使用しました。

結果:チョップとリフトの平均ピーク出力はそれぞれ 404 - 494W と 277 - 314W の範囲で、出力は左側と右側でわずかに差がありました (2.7 - 6.3%)。変動係数は 7.4% - 19% と報告され、テスト間のクラス内相関係数は 0.54 - 0.94 でした。

結論:リフト評価に関連する平均筋力出力は、よく訓練されたアスリートで最も信頼性が高いことが報告されています。左右の非対称性は比較的小さく、
現在の投擲アスリートはバランスのとれた多面的な体幹発達をしていることを示しています。コアの回転評価を行う前に、機器の制限 (負荷関連)、トレーニング状況、変数の選択 (平均またはピークパワー) を考慮する必要があります。

回転力評価ではリフト動作を活用するか、チョップ評価を実施する際にはより慣れておくことをお勧めします。