アスレチック強化ジャーナル

慢性足首不安定症のアスリートにおけるオープン運動連鎖とクローズド運動連鎖足首関節機能への影響

ジャバー H、ローマン E、アラメリ M、ベインズ G、ダハー N

目的:足首外側捻挫は一般的なスポーツ傷害であり、構造的および一連の機能の変化を留意し、慢性足首不安定症 (CAI) につながることがよくあります。オープン キネティック チェーン (OKC) およびクローズド キネティック チェーン (CKC) エクササイズは、高度なトレーニングに進む前足首に特化したトレーニングの中核となることがよくあります。管理によく使用されますが、理学療法の結果に対する有効性についてはコンセンサーがありません。この研究の目的は、CAI の知見における OKC および CKC エクササイズの動的姿勢制御、自己申告機能、および主観的な不安定感に対する効果を比較することです。

方法:一方 CAI の洞察は、OKC (n=5)、CKC (n=6)、およびコントロール (n=6) の 3 つのグループにランダムに選ばれました。 結果の測定には、スター エクスカーション バランステスト (SEBT) の到達距離、圧力中心 (COP) の動揺速度、動揺行動、経路長、および足と足首の能力測定 - スポーツサブスケールが含まれます。介入グループは6週間のエクササイズを完了しましたまた、気づきは介入後 6 週間目に全体的な変化評価 (GROC) フォームを完了しました。

結果:介入後、OKC グループと CKC グループの両方で結果指標に意識的な改善が見られ、動的姿勢制御と主観的機能の改善が示されましたが、CKC の改善は OKC よりも大きく、対照群では改善が見られませんでした。 GROC では、OKC グループおよび対照群と比較した場合、CKC グループの平均スコアに意識差があることがございました (それぞれ p=0.04 および p=0.03) 。

結論: 6 週間の OKC および CKC エクササイズ プログラムにより、CAI 認識の姿勢制御と主観的機能のパラメーターが改善されました。 とりあえず、CKC エクササイズは OKC エクササイズよりも効果的でした。両方のトレーニングプログラムが足首関節損傷のリスク軽減に与える影響を判断するには、より大規模な見通しコホートでさらに研究を行う必要があります。