アスレチック強化ジャーナル

3日間と7日間のクレアチン補給が暑熱環境下での筋肉内クレアチンと体温調節に与える影響

ジョン・M・ロゼーン、ダリン・S・ウィロビー、トレーシー・D・マシューズ、ロンダ・チコイン、ジェニファー・ディジョセフ、ジョシュア・ガベリエリ、ライアン・パック

3日間と7日間のクレアチン補給が暑熱環境下での筋肉内クレアチンと体温調節に与える影響

クレアチン補給に関連する体温調節研究の多くは、補給前/補給後のプロトコルを利用しています。また、研究では、体温調節を調べる際に MCR の増加を確実にするための筋肉内クレアチン (MCR) レベルは測定されていません。この研究の目的は、暑い中で運動中に 3 日間および 7 日間のクレアチン補給(0.3 g/kg/日) が MCR と体温調節に及ぼす影響を判断することです。10 人の被験者が、3 日間および 7 日間のクレアチン補給後に 2 回の体温調節セッションに参加しました。被験者は暑い中 (気温 = 32.85 ± 0.91°C、湿度 = 17.10 ± 3.50%)、VO2max の 65～70% で 60 分間走りました。運動前後の検査には、ヌード体重(NBW)、尿比重 (USG)、血清クレアチニン値 (SCR)、および MCR が含まれました。運動前に総体水分量 (TBW)、細胞外水分量 (ECW)、細胞内水分量 (ICW) を測定した。運動中は 5 分間隔で体幹温度 (Tc) を評価した。条件にかかわらず、Tc は 0～5 分では有意差がなく (p ≥ 0.05)、その後は運動中ずっと増加した。TBW、ECW、ICW には有意差や相互作用 (p ≥ 0.05) はなかった。NBW は、両方の条件で運動前の方が運動後よりも高かった (p<0.05)。SCR については条件間に有意差や相互作用 (p ≥ 0.05) はなかった。