アスレチック強化ジャーナル

大学男子ホッケー選手に対する事前に録音されたパワーステートメントの使用

ボー・リーフ、ロリー・ユール、ショーナ・マレー

スポーツ選手はスポーツパフォーマンス中にストレスレベルに遭遇し、それがパフォーマンス結果に影響します。パフォーマンス前の儀式や練習は個々の選手によって異なり、パフォーマンス中に集中する能力に役立ちます。選手は、誘導イメージ、パフォーマンスの観察、スポーツ特有のパワーステートメントなどの精神的な準備の訓練を通じて、気を散らすものをコントロールする能力を身につけます。今回の研究に参加した選手は、アメリカ大学ホッケー協会 (ACHA) の競争力のあるパフォーマンスクラブリーグのチームのメンバーでした。40 のホッケー特有のパワーステートメントからなる録音が、独立した情報源によってチームのメンバー 10 人にランダムに割り当てられ、他の 10 人のメンバーには、選手に通常の練習前のルーチンを続けるように求める録音が送られました。選手には、練習の直前に録音を聞くようにアドバイスされ、その後観察されました。パスの成功/不成功およびゴールの成功/不成功に関するデータは、治療前の別の機会に収集され、治療の適用後にデータ収集が繰り返されました。治療を受けたアスリートのゴールやパスの成功率は向上し、治療を受けなかったアスリートの結果は治療前の結果と同じままであると予測されました。収集されたデータの結果は、パスの成功率において意図した結果との有意な関係と、治療を受けたアスリートのゴールの成功率の良好な傾向を示しています。治療を受けなかったアスリートの結果は意図した結果と同じであり、治療前の統計からの著しい逸脱でした。