アスレチック強化ジャーナル

女子大学アスリートのACL予防プログラムにビデオフィードバックを追加しても生体力学的変化は観察されない

ヘイリー・M・エリクセン、ケルシー・A・シアマン、ジャクリーン・M・グルシー、グレッチェン・E・バスカーク、フィリップ・A・グリブル、アビー・C・トーマス

着地時のバイオメカニクスが不十分だと、アスリートは前十字靭帯 (ACL) 損傷のリスクにさらされる可能性があります。ACL 介入プログラムは、筋力、柔軟性、神経筋制御を改善することで、損傷リスクを軽減することを目的としています。ビデオ フィードバック介入は、実験室環境でジャンプ着地時のバイオメカニクスの改善に効果があることが示されていますが、ACL 損傷予防プログラムにはまだビデオ フィードバック介入が組み込まれていません。

目的:修正された Sportsmetrics© ACL 損傷予防プログラムにビデオ フィードバックを追加すると、大学の女子サッカー選手の着地時に生体力学的変化が生じるかどうかを調査します。

方法:介入前と介入後の着地時に股関節と膝のバイオメカニクスを収集しました。参加者はフィードバック グループまたはコントロール グループに分けられました。参加者全員が 9 週間の修正 Sportsmetrics© ACL 介入プログラムを完了しました。フィードバック グループは、6 週間にわたり週 1 回、スクワット ジャンプ タスクのパフォーマンスに関する個別のフィードバックを受け取りました。

結果:膝または股関節の生体力学的変数に関して、グループ間に有意差は認められませんでした。

考察:フィードバックのために選択されたタスク、アスリートの能力、アスリートがジャンプ着地タスクを完了した表面、および参加者のフィードバックに関する以前の経験の欠如が、統計的有意性の欠如に寄与した可能性があります。

結論: 6 回のビデオ フィードバック セッションでは、生体力学的変化を生み出すには不十分な可能性があります。さらに、フィードバック介入から最大限の効果を得るには、生体力学的エラーが発生しやすいタスク (片足着地など) に関するフィードバックを提供する必要があります。今後の研究では、傷害リスクを減らすために、ACL 介入プログラムに正式なフィードバックを追加することを引き続き調査する必要があります。