アスレチック強化ジャーナル

回し蹴りの運動学的説明: 簡単なレビュー

ペドロ・ヴィエイラ・サルメット・モレイラとレアンドロ・ビニャス・デ・パウラ

回し蹴りは、テコンドー競技で得点をあげるために最もよく使われる技です。しかし、このスポーツのキックパフォーマンス中に起こる運動学的動作についてより深く理解することは、この主題に関する公開された研究には記述情報の解釈のための十分なスペースがないため、困難な作業です。その結果、このスポーツに直接携わる専門家によるこれらの研究で得られた知識を十分に活用する能力が低い可能性があります。したがって、本研究の目的は、テコンドーの回し蹴りの詳細な運動学的説明を行うことです。このために、回し蹴り (バンダル チャギ) に関する最近のいくつかの研究の批判的解釈を使用しました。教育目的のため、この技は、メカニズムが順番に関連付けられているいくつかのフェーズとサブフェーズに分割されました。主動筋の動作は通常、それぞれの機械的イベントの前に発生することが観察されました。これは、電気機械的遅延と動作依存モーメントという 2 つの神経機械的現象の組み合わせによるものです。拮抗動作は速度に悪影響を及ぼしますが、関節の安定化には重要な役割を果たすと解釈されました。関節の安全性を維持しながらキックのパフォーマンスを向上させるには、膝伸展および股関節屈曲と内転の拮抗筋の活性化のピーク、さらには反射が、技術の最終段階（つまり、衝撃の瞬間に近い）まで延期されるようにアスリートはトレーニングする必要があるという結論に達しました。