アスレチック強化ジャーナル

「私はできる」対「私たちはできる」：モチベーションを高める自己対話の異なる参照が競技前の不安に与える影響

ベロニカ・ソン、エブリン・オレゴン、デボラ・L・フェルツ

「私はできる」対「私たちはできる」：モチベーションを高める自己対話の異なる参照が競技前の不安に与える影響

本研究の目的は、チームベースの新しいダーツ投げ課題において、セルフトークの指示対象を主体性のレベル（個人対グループ）に応じて変更すると、チームメンバーの自信とパフォーマンス不安にどのような影響を与えるかを調べることであった。さらに、本調査では、チーム内での相対的なパフォーマンス（優れたパフォーマンス者対劣ったパフォーマンス者）が、パフォーマンス不安に対するセルフトークの効果にどのように影響するかを探ろうとした。大学生の参加者（N = 93）は、3人組のチームにランダムに割り当てられ、次に3つのセルフトーク条件、具体的には（a）個人の能力に焦点を当てたセルフトークステートメント、（b）グループの能力を強調するセルフトークステートメント、または（c）無関係なセルフトークのいずれかに割り当てられました。練習パフォーマンスに基づいて、学生はチーム内で優れたパフォーマンス者または劣ったパフォーマンス者としてランク付けされました。分析には、3人組の上位と下位のメンバーのみが使用されました。結果は、個人指向のセルフトークが使用されたときと比較して、グループ指向のセルフトークが使用されたときの方が、劣るチームメンバーの身体的不安が低いことを示しました。しかし、チーム内の優秀なパフォーマンスの人にとっては、個人指向のセルフトークが実装されたときよりも、グループ指向のセルフトークを使用したときのほうが身体的不安が高くなりました。自信に関しては、セルフトークの有意な効果は見つかりませんでした。これらの発見は、グループ設定での不安に関する文献への新しい理論的貢献と、競技前の不安を軽減するための実用的な意味合いに関して検討されています。