アスレチック強化ジャーナル

猛暑下における持久力サイクリストのタイムトライアルパフォーマンスと運動誘発性酸化ストレスに対する急性冷水浸漬の影響

コック・ワイ・リット、チー・ケオン・チェン、ブン・スエン・アン

猛暑下における持久力サイクリストのタイムトライアルパフォーマンスと運動誘発性酸化ストレスに対する急性冷水浸漬の影響

冷水浸漬は、エリートアスリートの間で回復手段として使用されています。この研究では、長時間の最大下サイクリング後の25℃での急性冷水浸漬(CWI)がタイムトライアル(TT)パフォーマンスと酸化ストレス9人の訓練を受けた男性サイクリストが、VO2maxの70%で60分間サイクリングした後、30分間のCWIを行い、その後20kmのサイクリングタイムトライアルを行うランダム化クロスオーバー試験を実施しました。環境条件は 31.2 ± 0.3 °C、相対 72.0 ± 0.7% 含量に維持されました。25 °C での CWI は、通常の空気冷却と比較して、高温多湿の条件下での持久力サイクリストの体幹体温を効果的に下げ、TTパフォーマンスを向上させます。