アスレチック強化ジャーナル

等尺性肩筋力は肩の持久力と相関関係がありますか?

アダム・トーマス*

背景: 肩の強さと持久力の関係は、スポーツ医学の分野ではあまり研究されていないテーマです。肩の怪我は一般的で、多くの場合、オーバーヘッド スポーツの反復的な性質から生じます。強い相関関係の利点は、最終的にはオーバーヘッド アスリートのリハビリテーションと怪我防止プログラムに役立ちます。

目的：本研究の目的は、肩の内旋および外旋に対する回旋筋腱板の強度と肩の持久力との間に直接的な相関関係があるかどうかを判断することである。 

デザイン: 定性研究

参加者: 過去 12 か月以内に肩の負傷や痛みのない 18 歳から 30 歳までの男子大学生 23 名。

データ収集と分析: 被験者は便宜的サンプリングによって抽出され、包含基準を満たすように選別されました。被験者の利き腕は、肩甲下筋の内旋と棘下筋および小円筋の外旋の強度と持久力の両方についてテストされました。被験者はテストの順序にランダムに割り当てられました。ツールには、強度をテストするための手持ち式ダイナモメーターと、持久力をテストするための圧力バイオフィードバック ユニットが含まれていました。強度と持久力の測定値は、肩の外転の 3 つの位置 (0、30、および 90 度) で、内旋と外旋についてテストされました。データは、ピアソン相関とスピアマン順位相関によって評価されました。

結果: 肩の持久力と筋力の間には全体的に弱い相関関係が見られました。最も高い相関関係は、肩の外転と外旋が 45 度 (r=0.38) と、内旋が 45 度 (r=0.21) のときでした。最も低い相関関係は、内旋が 0 度のとき (r=-0.03) でした。 

結論: 肩の強さと持久力の相関関係を示唆する十分な有意な結果は得られませんでした。この研究は、アプローチの修正とより標準化された測定装置の使用によるさらなる研究への道を開きました。