アスレチック強化ジャーナル

競技カレンダーと筋力 - 有酸素トレーニングセッションの相互作用: エリートチームスポーツ選手のトレーニングスケジュールを管理するコーチの難問

ステファン・モラン、サイード・アマイディ、ピエール＝マリー・ルプレトル

競技カレンダーと筋力 - 有酸素トレーニングセッションの相互作用: エリートチームスポーツ選手のトレーニングスケジュールを管理するコーチの難問

トレーニング負荷(TL) は、パフォーマンスを最適化するためのスポーツ特有の適応を誘発するように正確に処方されます。TL モデルは、特定の時間のパフォーマンスを初期パフォーマンス レベルと残留トレーニング効果の重ね合わせに関連付けます。ただし、チーム スポーツでは、競技のカレンダーにより、シーズン中に複数のピーク パフォーマンスが課せられます。さらに、生理学的反応とモデル反応は、トレーニング負荷とともに直線的に増加しませんでした。TL モデルを使用してトレーニング戦略の効果を評価する場合、高度な資格を持つチーム スポーツ選手が身体的なパフォーマンスを向上させて予測するのに十分なトレーニング刺激を提供するためには、トレーニング セッションの相互作用によって発生するパフォーマンスの変化について議論する際に、エリート チーム スポーツ選手の生理学的反応のそれぞれの時間経過を考慮する必要があると主張しました。