アスレチック強化ジャーナル

レクリエーションや筋力トレーニングを行う男性におけるテストステロン、体組成、筋力とパワーのパフォーマンス指標との関連性

ジョーンズ MT、ジャギム AR、オリバー JM

レクリエーションや筋力トレーニングを行う男性におけるテストステロン、体組成、筋力とパワーのパフォーマンス指標との関連性

この横断研究の目的は、レクリエーションとして筋力トレーニングを行っている男性におけるテストステロン(TEST)、バックスクワット (BS) 1 回の最大反復運動 (1RM)、体組成、およびパワー重視の水平 (立ち幅跳び (SLJ)) および垂直 (カウンタームーブメント垂直跳び (CMVJ)) ジャンプ能力テストの間に関係があるかどうかを調べることです。29 人の男性 (平均 ± SD、年齢 26.2 ± 4.5 歳、身長 176.6 ± 6.9 cm、体重 84.7 ± 11.7 kg、体脂肪率 15.2 ± 6.3%) が参加しました。合計 TEST、体組成、SLJ、CMVJ、および BS 1RM を評価しました。下半身のパワー出力は、体重と CMVJ の高さから計算しました。有意差 (p<0.05) を判断するために、二変量 (ピアソン) 相関を計算しました。1RM BS 対体重比は1.80 ± 0.2。総TESTは34.3 ± 10.2 nmol•L-1であった。除脂肪体重（LM）とピークパワー（r=0.48、p=0.01）、LMとBS 1RM（r=0.64、p=0.001）、BS 1RMとピークパワー（r=0.70、p=0.001）、CMVJとSLJ（r=0.57、p=0.001）の間には相関関係があった。TESTとパフォーマンス指標の間には相関関係はなかった（SLJ、r= -0.03、CMVJ、r= -0.18、1RM BS、r= -0.21）。この集団では、総TESTレベルは下半身の筋力とパワーのパフォーマンス指標とは相関していないが、BS 1RMは下半身のパワーとLMと相関している。 TEST は、レクリエーション リフターの横断的サンプルにおける特定のパフォーマンス指標を予測するために使用することはできませんが、レクリエーション レジスタンス トレーニングを一貫して遵守すると、SLJ および CMVJ のパフォーマンスにプラスの影響を与える可能性があります。