血糖値

血糖とは、私たちの体のすべての細胞にエネルギーを供給するために血流を通じて輸送される糖を指します。この砂糖は私たちが食べる食べ物から作られます。糖尿病のない人の正常な空腹時血糖目標範囲は、70～100 mg/dL (3.9～5.6 mmol/L) です。人間の正常な血糖値は約 4 mM (4 mmol/L または 72 mg/dL) です。正常に動作している場合、身体は血糖値を直後に 4.4 ～ 6.1 mmol/L (82 ～ 110 mg/dL) の範囲に回復します。食事中、血糖値は一時的に最大 7.8 mmol/L (140 mg/dL) まで上昇することがあります。